« Bien s’alimenter est un art de vivre »
L’objectif des séances est d’amorcer un vrai changement,
d’apprendre à se faire plaisir en mangeant.
Aucun régime ne sera prescrit !
Equilibre et plaisir en mangeant !
Equilibrer son assiette, ne veut pas dire se restreindre et ne pas prendre du plaisir en mangeant !
De nombreux troubles fonctionnels (rhumatismes, infections ORL, colon irritable, déséquilibre hormonal, surpoids, etc.) trouvent leurs origines dans des déséquilibres nutritionnels.
Lançons-nous ensemble le défi de se faire plaisir en cuisine, de manger avec envie, inventivité, couleur et goût retrouvé…
Déroulé d’une séance de conseil en nutrition
Objectifs de la séance
- Analyse du comportement alimentaire
- Rééquilibrage du terrain grâce à une alimentation qualitative
- Explications des bonnes associations alimentaires
- De nombreux conseils et apprentissages…
Modalités de la séance
Bons cadeaux sur simple demande.
Tarif préférentiel pour les enfants, étudiants, demandeurs d’emploi, RSA sur présentation d’un justificatif.
- Déplacement à votre domicile (dans un rayon de 10 km autour de BRETX)
- Possibilité de réaliser la séance en Visio
Première consultation
A la découverte du plaisir dans l’assiette !
Contenu:
Proposer un rééquilibrage alimentaire personnalisé et de nombreux conseils en matière de nutrition
Tarif: 50 €
Durée: 1 heure
Séance de suivi
Après quelques semaines de rééquilibrage alimentaire,
des questions subsistent ou apparaissent… OU vous souhaitez aller plus loin dans votre besoin d’ autonomie alimentaire et vos apprentissages.
O
Lieu: Au cabinet ou à domicile
Tarif: 45 € / Durée: 1h à 1h15
Forfait 3 séances
Parce que les bonnes habitudes alimentaires se prennent à tous les âges de la vie !
Contenu:
– Pré-conception, grossesse, jeune maman, étudiant, actif, sportif, ménopause, sénior, autant de périodes de vie différentes qui doivent être soutenues par une alimentation adaptée et de qualité.
– De nombreux conseils pour comprendre comment préparer des repas, nutritifs et équilibrés et gagner en autonomie…
1 bilan + conseils personnalisés
+ 2 séances de suivi
Tarif: 120 €
Durée: 3 séances sur 2 mois
Conseil en nutrition & réflexologie plantaire
Pour allier le bien-être physique, psychique et énergétique,
je vous invite à expérimenter des conseils en nutrition ainsi que la réflexologie plantaire :
deux thérapies qui se complètent afin d’installer dans votre vie le bien-être le plus complet
et être ainsi acteur de votre santé !
Tarif : 90 €
Durée: 2 heures