Les coups de coeur de Virginie
Des articles et des sites santé nature à découvrir tous les mois !Tous les mois je vous invite à découvrir mes coups de coeur pour mieux vivre votre santé au naturel.
Un site de recettes de cuisine biologiques et inventives pour le plaisir de nos papilles !
Pour vos repas en familles ou entre amis, si vous avez le temps ou si vous êtes pressés…
Découvrez la cuisine de Valérie Cupillard, auteur d’un grand nombre de livres sur la cuisine biologique, retrouvez là sur son site www.biogourmand.com.
Des lectures passionnantes à découvrir en janvier !
Anticancer – David Servan-Schreiber
L’alimentation ou la 3ème médecine – Jean Seignalet
L’Homme empoisonné – Danniel Kieffer
Lait, mensonges et propagande – Thierry Souccar
Mes assiettes gourmandes – Valérie Cupillard
Le décodage biologique des maladies – Christian Flèche
Dis-moi où tu as mal – Michel Odoul
Se changer, Changer le monde – Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Matthieu Ricard
Et si on privilégiait les circuit courts : des produits biologiques dans votre localité, ça existe !
« Manger mieux et manger juste ! » Pour se nourrir de bons produits en direct des producteurs de votre région. Fruits et légumes, œuf fromage, yaourt, viande volaille, pain, miel, jus de fruits… c’est gratuit et sans aucun engagement.
Inscrivez-vous sur www.laruchequiditoui.fr.
Bien dans son corps certes ! mais également bien dans son esprit…
Alors pour pratiquer la discipline « phare » du lâcher prise : le YOGA, voici un centre sur Toulouse que je vous conseille vivement !
Infos et renseignements sur www.yogaventure.fr.